市军休所举办老年人心理健康知识专题讲座

为进一步加强军休人员的心理健康工作，切实提高军休人员身心健康水平，大力普及心理知识，强化心理素质。10月20日上午，市军休所邀请国家二级心理咨询师，娄底市一小副校长吴小林为军休干部开展了一堂关于《关爱心理健康，共赴美好生活—老年人生涯规划》的专题讲座。

吴小林结合日常生活实际，用通俗易懂的语言深入浅出地为军休干部传授健康保健知识，从老年人的优秀品质、老年人的六个阶段、如何共赴美好生活三个方面讲述，引导军休干部学会调整心态，调整期望，养成良好健康习惯为大家传达了积极乐观的人生观。讲座理论扎实、案例丰富、语言朴实，现场互动氛围浓厚，鼓励大家要多多微笑，以积极向上的心态面对人生。

聆听讲座后，军休干部们表示受益匪浅，生活中他们要积极调整自己的情绪，学会和养成乐观、积极的退休生活态度。下一步，市军休所将不断强化意识，持续关注军休干部心理健康，以更加优质的服务为军休干部办实事、办好事，真正让每个军休干部都能阳光积极的面对生活，全面提升军休干部的健康水平和幸福指数。